Laktosintolerans

Följande innebär att det finns laktos i produkten

Crème fraiche
Fetaost
Filmjölk
Färskost
Glass
Grädde
Gräddfil
Gräddpulver
Kaffegrädde
Kesella
Keso
Kvarg
Kärnmjölkspulver
Laktos
Låglaktosfil
Låglaktosmjölk
Margarin
Margarinost
Mesost/Messmör
Mjukost
Mjölk/Mjölkprodukter – All mjölk (ko-, get-, får- och buffelmjölk, m.m.) innehåller laktos, även humanmjölk.
Mjölkpulver
Mjölksocker
Ostpulver
Parfait
Skummjölkspulver
Smältost
Smör
Smörfett
Ströbröd
Torrmjölk/Torrmjölkspulver
Vassle/Vasslepulver
Vegetabiliskt margarin
Vispgrädde
Yoghurt

Choklad går i de flesta fallen inte att äta utan att jag blir tvungen att ta en Lactrase. Förut fungerade Eldorados mörka blockchoklad, men nu har de tydligen skrivit att den kan innehålla spår av laktos så den GÅR INTE.

Jag kan ta Lactrase när jag äter mat som innehåller laktos och det fungerar bra. Men jag försöker i mesta möjliga mån att äta helt laktosfritt. 🙂

Men

Mjölksyra innehåller inte laktos.

Hårdost lagrad längre än 3 månader är laktosfri.

Den här chokladen är helt mjölkfri så den kan jag äta utan problem:

De här marängerna är helt mjölkfria så de kan jag äta utan problem:

Mjölkfria maränger

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Bokstäver formar ord som formar meningar som formar text …